jmp2004's Logboek, 15 mrt 14

- peso....bene....continuo così. ...
- glc 104 :(
- pres. 123/79/62 ASx 119/70/61 BDx

91,9 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 13,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1205 kcal

Vet: 37,70g | Eiwit: 107,98g | Kolhy: 113,23g.   Ontbijt: Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mela, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Finocchio Crudo, Carpaccio di Manzo, Petto di Pollo, Carne, Lenticchie Cotte. Diner: Pesce Spada Cotto, Esselunga Rucola, Esselunga Valeriana. Snacks/Andere: Mela. meer...

2239 kcal

Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...