|
ОГ 87 ОТ 70 ОБ 101 нога 63 рука 33.
Пока, сисечки :(
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 80,66g | Eiwit: 175,74g | Kolhy: 98,24g.
Ontbijt: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сердце Куриное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Diner: Устюгмолоко Творог 5%, Капуста. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Emco Мюсли Печенье с Шоколадом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняное Масло, Зеленый Чай, Грейпфрут, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 25 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Как пока? ты же капусту ешь))
16 mrt 14 door lid: Matvej
|
А какой у вас рост? просто у нас вес примерно одинаковый и исходный и желанный, хочу сравнить)
18 mrt 14 door lid: Марковка
|
А какой у вас рост? просто у нас вес примерно одинаковый и исходный и желанный, хочу сравнить)
18 mrt 14 door lid: Марковка
|
18 mrt 14 door lid: Samanta-j
|
грудь большая остается?не,не слышала;)
20 mrt 14 door lid: Suprа
|
20 mrt 14 door lid: irinabuka
|
Я готова прощаться с титьками))) но взамен нужна тонкая талия и хорошая попа!!!! И у вас на вашей фотографии, эта самая попа радует глаз!!!
23 mrt 14 door lid: Марина Кузьмина
|
И вашему потреблению белка, мне остается лишь завидовать!!!!! Умничка!!!!
23 mrt 14 door lid: Марина Кузьмина
|
Да у тебя бицуха больше, чем у меня.
24 mrt 14 door lid: zhirobas666
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|