Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2014
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2372 kcal
|
Vet: 76,12g | Eiwit: 155,69g | Kolhy: 259,25g.
Ontbijt: Plain or Buttermilk Biscuits, Pork Chop. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Cooked Vegetables, Sarku Japan Chicken Teriyaki Combo Meal. Diner: hashbrowns, grilled chicken, texas toast, american cheese, grilled onions, Decaffeinated Coffee. Snacks/Andere: Mayfield Low Fat 1% Nurture Milk, Bananas . meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 16 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|