Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2014
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 53,42g | Eiwit: 79,98g | Kolhy: 70,00g.
Ontbijt: Kühne Chipotle Chili, Milfina Fettarme H-Milch, Linessa Light Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Kronenbrot Sonnenblumenbrot, Plums. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Mexican Rice, Skinless Chicken Breast, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi der Gouda Würzig, Leichter Genuss! 17%, Avocados, Kühne Chipotle Chili, Tea (Brewed). Diner: Bonduelle Frischer Feldsalat, Tea (Brewed), Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Saffola Safflower Oil, Vinegar, Onions. Snacks/Andere: Gut & Günstig Schokolade Rosinen. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Trampolín - 35 minuten, Slapen - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chickturu's Gewicht Geschiedenis
|