Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2021
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 87,54g | Eiwit: 108,25g | Kolhy: 67,22g.
Ontbijt: Cantella's Cauliflower Mash. Lunch: Cherry Tomatoes. Diner: Outback Steakhouse New York Strip (14 oz), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Snacks/Andere: Great Value Cashew Halves & Pieces, Sleeman Clear 2.0, Water, Coffee, Green Tea. meer...
|
|
2825 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|