Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 49,2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 42,14g | Eiwit: 97,44g | Kolhy: 126,59g.
Ontbijt: Copos de Avena Gruesos Integrales, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Lunch: Melocotones, Carrillada de Cerdo, Patata Cruda, Cebollas. Diner: Huevo, Milbona Yogur Natural Desnatado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Ciruela Claudia. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
rpichu's Gewicht Geschiedenis
|