|
Still truckin along.
|
133,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2717 kcal
|
Vet: 224,34g | Eiwit: 150,15g | Kolhy: 32,81g.
Ontbijt: Equate Fiber Therapy Capsules, Egg White, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Heavy Cream, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Boiled Egg. Lunch: Butter, Spinach, Avocado, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Steak (Lean and Fat Eaten), Equate Fiber Therapy Capsules. Diner: Butter, Spinach, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Equate Fiber Therapy Capsules. Snacks/Andere: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Garden of Life Raw Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. meer...
|
|
3389 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nick224's Gewicht Geschiedenis
|