Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2014
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 70,28g | Eiwit: 58,61g | Kolhy: 128,17g.
Ontbijt: Butter (Salted), Oatmeal, Publix 2% Milk, Coffee with Cream. Lunch: Emerald Dry Roasted Almonds, Lay's Lightly Salted Potato Chips, Giant Food Bananas (Large), 14" Pepperoni Pizza. Diner: Butter (Salted), Claussen Hearty Garlic Deli Style Sandwich Slice Pickles, Green String Beans, Fried Floured or Breaded Fish. meer...
|
|
3528 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rcvmw's Gewicht Geschiedenis
|