|
Uma semana de férias!! É normal ganhar dois quilos? Mas conheço o caminho de volta💪🏻🤭
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 51,63g | Eiwit: 79,14g | Kolhy: 38,20g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Café. Lunch: Chuchu Cozido, Couve-de-Folhas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Diner: Caldo de Carne de Vaca, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Lacta Chocolate Ao Leite. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Strijken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ROSA 1996's Gewicht Geschiedenis
|