Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 46,31g | Eiwit: 41,07g | Kolhy: 106,37g.
Ontbijt: Surowe Warzywa, Auchan Ser Piórko Niskotłuszczowy, Carrefour Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Banan. Lunch: Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Jabłkami, Gruszkami i Ziarnami Zbóż , Jabłko. Diner: Leczo z Kiełbasą. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martini75's Gewicht Geschiedenis
|