Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2014
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 38,17g | Eiwit: 60,52g | Kolhy: 278,25g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Diner: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Andere: Sennepsild Denja 35g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, eple 225g. meer...
|
|
3496 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|