Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2014
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 47,99g | Eiwit: 55,23g | Kolhy: 223,38g.
Ontbijt: Brown Sugar, McDonald's Fruit and Maple Oatmeal, in house/tea large coffee/tea. Lunch: Tim Hortons Honey Cruller Donut, Tim Hortons Soup Roll, Tim Hortons Hearty Potato Bacon Soup (Regular), President's Choice 0% Greek Yogurt - Vanilla, Cherry Tomatoes, Mann's Sugar Snap Peas. Diner: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, in house/tea large coffee/tea, Dole dole country garden salad. Snacks/Andere: Jelly Belly Jelly Beans. meer...
|
|
3060 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Autorijden - 20 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M.H.'s Gewicht Geschiedenis
|