Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2014
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 61,59g | Eiwit: 68,93g | Kolhy: 346,82g.
Ontbijt: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter (42g), Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. Lunch: Bananas, Millville Krispy Treats Rice Squares, Sugared or Glazed Doughnuts. Diner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Cocoa Puffs Cereal (Breakfast Pack), Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Chef Boyardee Chef Boyardee Beef Ravioli. Snacks/Andere: Kool-Aid Tropical Punch Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Oreo Birthday Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|