Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3242 kcal
|
Vet: 194,57g | Eiwit: 217,49g | Kolhy: 42,14g.
Ontbijt: Atkins Crustless Quiche. Lunch: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised). Diner: Hampton House Dry Garlic Ribs. Snacks/Andere: Grey Goose Vodka, Green Tea, Coffee, Water, Sleeman Clear 2.0. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Traplopen - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|