Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 138,57g | Kolhy: 100,22g.
Ontbijt: Coca-Cola Diet Coke, Water, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Water. Lunch: Chicken Breast, Italian Salad Dressing , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Water . Diner: Coca-Cola Diet Coke, Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli , Martin's Potato Rolls, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Water. Snacks/Andere: Water , Oreo Golden, Watermelon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peppermint1000's Gewicht Geschiedenis
|