Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2014
|
122,0 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 52,72g | Eiwit: 163,49g | Kolhy: 89,59g.
Ontbijt: Fried Egg without Fat, Water, A&W Diet Root Beer. Lunch: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp, A&W Diet Root Beer, Water. Diner: Trader Joe's French Onion Soup, Bonefish Grill Fried Calamari, Water, Heineken Light Beer. Snacks/Andere: American Pure Whey 100% Whey Protein Isolate - Chocolate, Water, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Water. meer...
|
|
4356 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Zitten - 7 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Randypanz's Gewicht Geschiedenis
|