Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 17,30g | Eiwit: 36,20g | Kolhy: 140,02g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Lunsj jobben. Snacks/Andere: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|