Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 131,30g | Kolhy: 142,58g.
Ontbijt: Пятерочка Нектарин , Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Киви, Натбаттер Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Uncle Tobys Oats. Lunch: Лента Авокадо, Пава Пава Фарш Нежный, Мистраль Рис Басмати, Пятерочка Грейпфрут. Diner: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Peanut Butter, Хлебцы Dr.Korner Thin, Egg White . Snacks/Andere: Jarrow Formulas Coconut Oil, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Лента Индейка Филе с Грудки. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa_064's Gewicht Geschiedenis
|