Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2014
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
791 kcal
|
Vet: 29,99g | Eiwit: 101,42g | Kolhy: 26,27g.
Ontbijt: Jabłko, Kawa z Mlekiem. Lunch: Kawa z Mlekiem, Krasnystaw Serek Wiejski. Diner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Czerwona Papryka, Zielona Sałata, Tola Jogurt Naturalny. Snacks/Andere: Szynka z Kurczaka, Ser Gouda. meer...
|
|
1424 kcal
|
Activiteit:
skakanka - 15 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goja91's Gewicht Geschiedenis
|