Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 115,01g | Kolhy: 128,30g.
Ontbijt: Boombar Арахисовая Паста, Перекресток Персик, Золотая семечка Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яйца, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Forsio Protein Bar Pineapple, Перекресток Виноград Белый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Polar Минтай Филе Порционное, Пюре из цветной капусты. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Кефир 1%, Арбуз. Snacks/Andere: Пюре из цветной капусты, Щедрые Гречневые Хлебцы, Капуста с Моченым Яблоком, Куриное филе на гриле. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis
|