Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 65,67g | Eiwit: 109,50g | Kolhy: 116,44g.
Ontbijt: 牛油（加鹽）, 煎雞蛋, 桂冠 美乃滋, 全聯 洋蔥, 新宜興 水煮鮪魚罐頭, 好丘 原味貝果. Lunch: 全聯 香蕉, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 家樂氏 (Kellogg's) 原味香脆麥米片, 酪梨, 豐力富 紐西蘭全脂鮮乳. Diner: 全聯 洋蔥, 小白菜, 全聯 小松菜, Costco 冷凍鱸魚片. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hannn10's Gewicht Geschiedenis
|