Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
130 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 146,18g | Eiwit: 128,49g | Kolhy: 49,93g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Egg Yolk , Lifestyle Food Organic Virgin Coconut Oil . Lunch: Pick n Pay Plain Feta Cheese, Processed Cheese, Ham Meat Loaf. Diner: Mozzarella Cheese, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Rump Steak. Snacks/Andere: Clover Full Cream Fresh Milk, Simply Delish Instant Chocolate Pudding, Biltong. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natasjamm's Gewicht Geschiedenis
|