Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
630 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 26,66g | Kolhy: 8,88g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Plumrose Sugar Free Low Sodium Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Baby Spinach. Lunch: I'm A Nut Raw Brazil Nuts, Macadamia Nuts , Boiled Egg. Snacks/Andere: Nuun Sport. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andy Ellarby's Gewicht Geschiedenis
|