Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 22,68g | Eiwit: 74,23g | Kolhy: 89,81g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Scrambled Egg . Lunch: Tuna in Water (Canned), Bakers Provita Multigrain, Bakers Provita Multigrain, Tuna in Water (Canned). Diner: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Snacks/Andere: Mielie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Richard Steenkamp's Gewicht Geschiedenis
|