Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 80,11g | Kolhy: 129,68g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão Francês sem Miolo. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua. Diner: Stella Artois Cerveja, Coxinha de Festa. Snacks/Andere: Ovo, Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Duing's Gewicht Geschiedenis
|