Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2014
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 88,65g | Eiwit: 134,38g | Kolhy: 234,65g.
Ontbijt: Coffee, Publix Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Toasted White Bread . Lunch: Luzianne Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Dinner Rolls, Roasted Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin). Diner: Butter, Toasted White Bread, hashbrowns, grilled chicken, texas toast, american cheese, grilled onions, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Snacks/Andere: Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Grapes, Mayfield Low Fat 1% Nurture Milk, Bananas . meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|