Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
502 kcal
|
Vet: 0,48g | Eiwit: 1,79g | Kolhy: 12,06g.
Ontbijt: Coffee, Coffee with Milk. Snacks/Andere: Carlo Rossi Chablis. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 45 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|