Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 92,16g | Eiwit: 77,08g | Kolhy: 109,36g.
Ontbijt: Almond Milk, Muffin in a Minute. Lunch: Hidden Valley Cucumber Ranch Dressing , Happy Harvest 3 Bean Salad, Lettuce, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size). Diner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Boca Original Vegan Veggie Burgers, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Snacks/Andere: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
1Sista's Gewicht Geschiedenis
|