Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2014
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 19,33g | Eiwit: 88,04g | Kolhy: 73,13g.
Ontbijt: Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. Lunch: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Arance, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Fage Yogurt Greco Total 0%, Finocchio Crudo. Diner: Fragole, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Prosciutto Crudo, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmp2004's Gewicht Geschiedenis
|