Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 76,21g | Eiwit: 107,12g | Kolhy: 77,06g.
Ontbijt: Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese, Deli Sliced Ham, Tumaro's Garden Veggie Wrap. Lunch: Salmon Wrap. Diner: Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Andere: Water, Coffee, Green Tea, Sleeman Clear 2.0, Grey Goose Vodka. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Traplopen - 10 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|