Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 77,49g | Eiwit: 87,93g | Kolhy: 280,94g.
Ontbijt: Правда Кофе Флэт Уайт, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яблоко, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Суздальский Сбитерь Черная Ягода. Lunch: ВкусВилл Начос, Лобио, Гуакамоле, Соевый Соус, Якитория Ролл Лосось-Карамель, Якитория Нидзя Рору, Якитория Гёдза с Креветками, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Diner: Яблоко, Домашняя Шарлотка, ВкусВилл Хурма Ромашка. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|