|
de pouquinho em pouquinho 🥳
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 42,78g | Eiwit: 81,72g | Kolhy: 170,12g.
Ontbijt: Banana Prata, Kenko Gergelim Branco Tostado, Substancia Suco Verde, Ovo (Inteiro). Lunch: Brócolis, Maizena Amido de Milho, Hinomoto Molho Shoyu, Saquê, Sésamo Real Gergelim Mix, Spoleto Cenoura, Repolho Verde, Cebolas, Peito de Frango, Subway Pimentão, Espaguete de Pupunha. Diner: Aurora Suco de Uva Integral, Subway Cebola, Subway Pimentão, Salad Creations Tomate, Repolho Verde, Ovo Mal Cozido, Peito de Frango. Snacks/Andere: Banana Prata, Quatá Ricota Fresca, Naturatta Biscoito Tapioca Cobertura Chocolate Amargo, Amêndoas, Booz Kombucha Limão + Gengibre. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JBernardo's Gewicht Geschiedenis
|