|
This first week was amazing. My level of energy increased and I´m learning to use this tool in my benefit tracking all my food and activity.
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 44,57g | Eiwit: 47,83g | Kolhy: 143,92g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Milk (Nonfat), General Mills Basic Four Cereal. Lunch: Egg, Corn Tortilla, Dried Shrimp, Nopales, Aquafina Water (16.9 oz). Diner: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Good for you! Keep going!
06 apr 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gorditq's Gewicht Geschiedenis
|