Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 56,07g | Eiwit: 143,54g | Kolhy: 222,23g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Суздальский Сбитерь Черная Ягода, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, Яблоко, Апельсин, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яблоко, ВкусВилл Хурма Ромашка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сельдерей. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|