Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2009
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 101,80g | Kolhy: 195,08g.
Ontbijt: orange, apple, turkey bacon, Reduced Fat American or Cheddar Type Processed Cheese Product Cheese, egg white. Lunch: starbucks yogurt, coffee with milk. Diner: broccoli, applebees soup, Grilled Tilapia with Mango Salsa & Rice. Snacks/Andere: apple, Pineapple, bagel crisp, Cheddar Cheese, Cookie. meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvrquit0383's Gewicht Geschiedenis
|