Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2014
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
514 kcal
|
Vet: 14,20g | Eiwit: 47,14g | Kolhy: 56,39g.
Ontbijt: Овсяные Отруби, Зеленый Перец, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Кета, Лента Салат Корейский Острый из Капусты. Diner: Сладкий Красный Перец, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Andere: Курага. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alex3010's Gewicht Geschiedenis
|