Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2014
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 57,52g | Eiwit: 73,50g | Kolhy: 128,79g.
Ontbijt: Chobani Lowfat Orange Vanilla Blended Greek Yogurt, Muscle Milk Evolve Protein Shake. Lunch: South Beach Diet Snack Bars - Whipped Peanut Butter, Tomatoes, baked penne with meatballs. Snacks/Andere: Emerald Breakfast on The Go! - S'mores Nut Blend, Weight Watchers Light String Cheese. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teeny1970's Gewicht Geschiedenis
|