Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 85,35g | Eiwit: 142,43g | Kolhy: 152,84g.
Ontbijt: Яблоко, Санта Бремор Икра с Креветкой, Яйцо, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Авокадо Авокадо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Хурма, Огурец (с Кожурой), Пастуший Пирог с Курицей. Diner: Каравай-СВ Хлеб Домашний Бездрожжевой Пшенично-Ржаной , Сахалин Рыба Икра Горбуши, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Сметана 10%, Болгарский Перец, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Помидоры, Креветки. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|