Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
709 kcal
|
Vet: 13,06g | Eiwit: 23,45g | Kolhy: 114,92g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Snacks/Andere: Pære norwegian 250g, Banan 125g. meer...
|
|
3084 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 52 minuten, Steppen - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|