Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 50,88g | Eiwit: 104,84g | Kolhy: 121,96g.
Ontbijt: Chicken Wrap. Lunch: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Chicken Wrap. Diner: Beef and Noodles with (Mushroom) Soup (Mixture). Snacks/Andere: Water, Coffee, Green Tea, Sleeman Clear 2.0, Grey Goose Vodka. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|