Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2014
|
180,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 78,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 54,01g | Eiwit: 139,66g | Kolhy: 125,80g.
Ontbijt: Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Water, Water. Lunch: Water, Tyson Foods Grilled & Ready Seasoned Steak Strips, Weis Quality fat free raspberry vinaigrette, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Dole Romaine Lettuce, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Bell Peppers, Yellow Sweet Peppers, Fresh Selections Shredded Carrots, Onions. Diner: Cantaloupe Melons, Pasta Roni Shells and White Cheddar, Salmon. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Brownie Bites. meer...
|
|
6389 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 13 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cyd69's Gewicht Geschiedenis
|