Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2009
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 31,58g | Eiwit: 90,57g | Kolhy: 196,50g.
Ontbijt: coffee dunkin, French Vanilla Smoothie, apple, turkey bacon, Reduced Fat American or Cheddar Type Processed Cheese Product Cheese, egg white. Lunch: green beans, onion, tomato, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Diner: Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie, Angel Hair Marinara. Snacks/Andere: apple, Light String Cheese. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvrquit0383's Gewicht Geschiedenis
|