|
Начало положено, ура 🤗. Теперь главное держаться.
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
561 kcal
|
Vet: 16,29g | Eiwit: 18,87g | Kolhy: 90,06g.
Ontbijt: Овсянка в Банке, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|