Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 55,08g | Eiwit: 53,70g | Kolhy: 169,74g.
Ontbijt: Café, Continente Fiambre Peito de Peru , Doce, Continente Queijo Fresco para Barrar 30% Menos Gordura, Aldi Pão de Rio Maior. Lunch: Sondey Bolachas de Aveia , Nespresso Café Expresso, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Terra do Vento Queijo Curado Amanteigado, Caril de legumes, Chef Select Lasanha Bolonhesa. Diner: Maçã, Peras, Ovo Cozido, Mistura de vegetais, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Bolachas de aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulo Bernardes's Gewicht Geschiedenis
|