Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2014
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 35,24g | Eiwit: 51,44g | Kolhy: 199,25g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Lowfat Bran Muffin with Fruit. Lunch: Activia Light Fat Free Raspberry Yogurt, Eating Right Turkey Chili with Beans. Diner: M&M's Milk Chocolate M&M's, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Subway 6" BLT, Celery, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Lowfat Bran Muffin with Fruit. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jls99's Gewicht Geschiedenis
|