Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 103,99g | Eiwit: 212,59g | Kolhy: 260,09g.
Ontbijt: Greek Yogurt, Apple. Lunch: Tomatoes, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Chicken Breast, Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Calavo Avocado, Mozzarella Cheese, Chicken Breast, Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Calavo Avocado, Red Gold Diced Tomatoes. Diner: thinkThin High Protein Bar, Egg, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Trader Joe's Organic Firm Tofu. Snacks/Andere: Califa Farms Protein Oat Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Califa Farms Protein Oat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HGemmac's Gewicht Geschiedenis
|