|
- girovita : 112.5 cm
- girocollo: 39.6 cm
- pres: 125/77/58 Bdx: 122/79/59 Bsx s.p.
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 39,16g | Eiwit: 98,24g | Kolhy: 56,29g.
Ontbijt: Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: LD Market Provola Dolce a Fette, Salsa di Soia (Shoyu), Pomodori, Insalata Mista Verde, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Asparagi Cotti (da Freschi), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Diner: LD Market Provola Dolce a Fette, Olive Verdi Farcite, Ananas, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Melinda Mela Renetta. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmp2004's Gewicht Geschiedenis
|