Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 66,69g | Eiwit: 78,95g | Kolhy: 194,94g.
Ontbijt: Njie Propud Chocolate, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite. Lunch: Snickers Snickers Protein, Virgino Rypsiöljy, Atria Murea ja Nopea Kebab Kana , Pirkka Salaattisiemensekoitus, Pirkka Perhesalaattisekoitus. Diner: Sushi. Snacks/Andere: Pirkka Persimon, Gelatelli Caramel Cookie, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nse4's Gewicht Geschiedenis
|