Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 24,44g | Eiwit: 153,08g | Kolhy: 50,92g.
Ontbijt: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Куриное Филе на Пару, Каша с Овсяной Крупой на Воде. Lunch: Тыква, Куриное Ассорти, Доширак Морская Капуста Дольким, Куриное Филе на Пару, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Diner: Село Зеленое Сыр Эдам, Вино Красное Сухое, Куриное Ассорти, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Диадар Отруби Ржаные, ПП Запеканка Оля, Воздушный Творожок Изолят/Казеин Оля. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olya74nest's Gewicht Geschiedenis
|