|
it's going down! wee!!!
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 55,82g | Kolhy: 184,00g.
Ontbijt: hazelnut creamer, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds. Lunch: bread, turkey avocado. Diner: Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Healthy Heart Vegetables (Pearled Barley, Sugar Snap Peas and Julienne Carrots in an Herb Infused Extra Virgin Olive Oil Sauce), Cucumber & Tomato Salad. Snacks/Andere: Whole Fruit Bars - Lime, Strawberry, Wild Berry. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvrquit0383's Gewicht Geschiedenis
|